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学游泳的禁忌：
1、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐现象。
2、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起生病等。
3、忌月经期游泳：月经期间游泳，病菌易进入、等处，引起，女式游泳眼镜有哪些，导致月经不tiao、经量过多、经期延长。
我们的品牌文化：以诚信为本，客户至上的宗旨，为海内外客户提供的产品和服务。
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游泳时量力而行不逞能：
下水游泳时，初学者应在浅水区域活动。已会游泳者也要量力而行，不要好胜逞能，应合理安排运动量，当自感身体有异常反应，女式游泳眼镜品牌排行，如头晕、胃痛、恶心或呕吐时，应立即上岸，擦干身体，女式游泳眼镜哪家好，休息到恢复后再下水。如过高估计自己的体力和技术，因而远游，女式游泳眼镜，结果无力返回，容易造成溺水事故。
在游泳时要避免一切危险动作，如在浅水区跳水、互相打闹、过长时间地憋气潜水，以及在湿滑的池边奔跑追逐等，均应避免。
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游泳运动和陆地运动不同，能量消耗大，是减肥、健美、调整心理平衡的一项运动。能量的消耗与水温、速度、姿势等密切相关。水温越低散发的热量多，能量消耗越大。在12℃的水中停留4分钟散发的热量相当于在陆地1个小时所散发的热量游泳姿势不同消耗的热量也有差异。另外，游泳所消耗的热量比用相同速度的走路每米大2--9倍。游泳时在浮力的作用下，全身接近水平状态，双腿不断用力打水滑行，这样会减少大腿、臀部、腹部多余的脂肪。
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【浪之鲨】(图)-女式游泳眼镜有哪些-女式游泳眼镜由金华浪之鲨体育用品有限公司提供。金华浪之鲨体育用品有限公司为客户提供“游泳眼镜,潜水眼镜,硅胶泳帽,其他水上用品。”等业务，公司拥有“浪之鲨”等品牌，专注于水族器材等行业。，在金华市金义都市新区东塘路118号的名声不错。欢迎来电垂询，联系人：徐小姐。
